4种起床后的症状，可能提示你血脂超标了

陈小平主任指出，高血脂在前期通常不会造成明显不适，但会在不知不觉中损害血管健康，久而久之便可能增加脂肪肝、高血压、中风等疾病的发生风险。如果想要及时识别血脂偏高，除了要定期体检，还要警惕以下4种起床后的异常症状。

1.持续疲惫感

如果明明睡饱了，早上醒来还是觉得又困又没劲，可能要小心是高血脂在作怪。这是因为血脂过高会让血液变得更加黏稠，影响到了全身各个组织器官的供血供氧，从而引起了持续的疲劳感。

2.手脚发麻

除了持续疲惫感，起床后手脚发麻也可能是高血脂的信号。因为血脂升高容易损伤血管壁，引发炎症，并对神经系统造成负面影响，干扰神经信号的正常传导。

此外，手脚位于身体末端，血液供应相对较少。当血脂升高影响血液循环时，手脚更容易因为供血不足而出现麻木感。这两种因素叠加，使得血脂高的人更容易感到手脚发麻。

3.头晕，头痛

如果醒来时经常感到头痛，又不是由于睡眠质量差或其他明显原因引起的，也可能是血脂异常在作祟。因为血脂过高会影响大脑的血液循环，刚起床时可能会导致大脑短暂性缺血缺氧，从而引发头晕、头痛。

4.胸闷，气短

如果过多的脂质沉积在血管壁上，容易形成粥样硬化斑块，这些斑块会使血管变得狭窄，影响血液的正常流动。如果影响到心脏的冠状动脉，就会导致心肌供血不足，出现胸闷、呼吸不畅的感觉。特别当人从睡眠的静止状态转变为起床后的活动状态，可能会使心脏的需氧量增加，这种胸闷症状会更明显。