直肠癌术后，不少患者发现大便变得没规律：要么一天跑七八趟厕所，要么好几天没动静。成都海大中医肿瘤医院谢琳主任安慰患者：“这是肠道功能在适应新环境，别慌，先弄明白为啥会这样。”
大肠者，传导之官，直肠癌手术会改变肠道结构，就像“河道改道”，水流自然会乱一阵子。《脾胃论》说“大肠主津”，术后脾胃虚弱、津液失调，就会出现大便异常。
为啥次数会增多？
谢琳主任指出：手术切除部分直肠后，肠道“储存功能” 下降，加上吻合口刺激，就像袋子变浅了，装一点就想倒。
中医看这多是“脾虚失运”，患者常伴有肚子咕咕叫、大便偏稀，吃点油腻就加重。这时候别光用止泻药，试试煮山药莲子粥 —— 山药健脾，莲子涩肠，每天喝一碗，慢慢帮肠道“找回定力”。
为啥又会减少？
谢琳主任：术后活动少、肠道蠕动慢，或吻合口轻微狭窄，就像管道变细了，水流不畅。中医多归为“气滞津亏”，患者常觉得肚子胀、大便干硬。
这时候别硬使劲，可每天吃 1 个蒸苹果（带皮），苹果的果胶能润滑肠道，再配合顺时针揉肚子（每次 5 分钟），促进气机流通。
谢琳主任提醒：术后 3 个月内大便异常多是暂时的。若次数多到带血、腹痛，或几天没便意且腹胀难忍，得及时就医。日常要少吃辛辣、生冷，根据体质调饮食：脾虚者加炒白扁豆，津亏者加银耳百合。
注意：每个人体质不同，以上提及的食疗方案可能不适宜一些情况特殊的患者，患者应在医师指导下进行食疗，以降低健康风险。本文配图来自ai生成。
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